健康

（※イメージ画像）（※こちらは一部広告・宣伝が含まれます）パーソナルジム【ビー　パーソナルスタジオ】「自分一人ではなかなか続かない」「運動経験が少ないから不安」「効率的に理想の体を目指したい」 そんなあなたにおすすめなのが、【ビー パーソナ...

（※イメージ画像）「最近、体力が落ちてきた」「運動不足を解消したい」「健康診断の結果が気になる」 健康への意識が高まる中、ジムに通う人が増えています。 ジムは、専門のトレーナーの指導のもと、効率的に運動ができるだけでなく、健康維持や改善にも...

（※イメージ画像となります）（※こちらは一部、広告・宣伝が含まれます）※たった2ヶ月で人生が変わるほど痩せる！完全個室ダイエットジム【リタスタイル】「周りの目が気になってジムに通いづらい」「一人だと甘えてしまう」「短期間で確実に結果を出した...

（※イメージ画像）「いびきがうるさいと家族に言われる」「睡眠時無呼吸症候群かもしれないと不安」「いびきで睡眠の質が悪いと感じる」 いびきは、自分だけでなく周囲の人も悩ませる問題です。 しかし、いびきの原因は多岐にわたり、自己判断での対策は難...

（※イメージ画像）「パートナーにいびきがうるさいと言われた」「自分でもいびきが気になっている」 いびきは、睡眠の質を低下させるだけでなく、周囲の人にも迷惑をかけてしまう可能性があります。 また、いびきは睡眠時無呼吸症候群（SAS）のサインで...

（※イメージ画像）睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が止まる、または浅くなる病気です。 いびきや日中の眠気など、日常生活に支障をきたすだけでなく、高血圧や心疾患など、深刻な合併症を引き起こす可能性もあります。 しかし、SASは早期...